눈떨림음식1
눈떨림 원인과 멈추는 법 – 마그네슘 부족? 혹시 뇌졸중 전조증상?
💡 갑자기 눈 밑이 ‘파르르’ 떨린다면?운전 중, 컴퓨터 작업 중, 혹은 그냥 쉬고 있을 때 갑자기 눈 밑이 파르르 떨리는 경험 해보셨나요? “피곤해서 그런가?” 하고 넘길 수도 있지만, 만약 눈떨림이 지속되거나 자주 반복된다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다.오늘은 눈떨림(안검경련)이 왜 생기는지, 어떻게 멈출 수 있는지, 그리고 혹시 위험한 신호는 아닌지 살펴볼게요!눈떨림 원인 – 피로 때문만은 아니다!눈떨림(눈 근육의 미세 경련)은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 흔한 원인부터 주의해야 할 건강 신호까지 함께 살펴볼까요?✅ 피로 & 스트레스👉 "요즘 너무 피곤해서 그런가?"맞습니다. 과로, 수면 부족, 스트레스는 눈떨림의 가장 흔한 원인이에요. 신경이 과도하게 흥분하면서 눈 주변 근육이 ..